“Si quieres que crezca su cerebro, alimenta su corazón”
Siegel y Payne

En el Centro de Psicología y EMDR Sara Balsalobre entendemos que la perspectiva del Apego Seguro es un enfoque fundamental para la saludable evolución física y emocional del niño.

Desde la llegada de mi primera hija, Nira, a mi vida, me di cuenta de que criar es mucho mas de lo que pensaba.

Me di cuenta de la importancia que tiene la manera de relacionarnos con nuestros hijos en su forma de estar y sentir en el mundo.

Hay muchas maneras en las que nos podemos relacionar con ellos, tenemos nuestras formas aprendidas, las que nos dicen las personas con las que estamos cerca, etc. pero es importarte abrir la mirada y construir nuestra propia, única y esencial forma de mirar a nuestro bebe o hijo/a.

En ocasiones no es fácil, porque hay mucho ruido alrededor y en nosotros y por ello a veces el resultado puede ser frustrante a pesar de que pongamos todo nuestro empeño y corazón en ello.

Creo para poder acompañar a nuestros hij@s en el camino de la vida, antes debemos darnos cuenta de que es lo que esta interfiriendo en ello, muchas veces la ayuda profesional nos ayuda a superar esas dificultades y nos acompaña a conectar con nuestras capacidades como madres y padres y así poder vivir con plenitud y satisfacción la crianza de nuestros hijos.

¿Cómo influye la Crianza en el desarrollo de mis hijos?

La crianza es el inicio del resultado de todo ser humano y tiene un papel fundamental en el desarrollo en todas las áreas del niño.

La crianza comienza con las figuras principales de cuidado, las figuras principales de apego, sin embargo, no son las únicas que intervienen en este proceso. Aunque la importancia de los padres en la crianza es innegable, no debemos obviar el peso que tiene para el desarrollo del niño su entorno más próximo, la sociedad y el momento que en la que vive el niño.

“La infancia es el jardín donde jugamos de mayores”
Álvaro Bilbao

Está demostrado que la manera en que educamos y criamos a nuestros hijos influirá de forma directa en su autoestima, sus emociones y en la persona que será en el futuro.

Por ello, desde nuestro centro, ofrecemos atención personalizada tanto a padres, madres, como a otros cuidadores (abuelos, colegios, otros profesionales, etc.) para ayudarles a sacar su máximo potencial.

¿Qué beneficios obtendré?

Con las herramientas que os proporcionamos desde el En el Centro de Psicología y EMDR Sara Balsalobre, aprenderéis cómo leer y atender las señales de vuestros hijos (sean bebés, niños o adolescentes), estrategias para padres simples y poderosas para saber gestionar comportamientos difíciles o emociones intensas de vuestros hijos.

¿Qué beneficios obtendrá mi hijo/a?

Los hijos que han desarrollado con sus padres un Apego Seguro aprenden que sus necesidades son escuchadas y atendidas pues son importantes y, por ende, ellos también lo son. Esto implica que los niños van creciendo con una sensación interna de tranquilidad y seguridad de base. Estas características van a facilitarles que puedan aprender a gestionar de una forma saludable el estrés, la ansiedad, las emociones intensas y desagradables… 

Su cerebro aprende que son respetados y que tienen un lugar en su núcleo familiar, y esto será la base para su desarrollo en la vida adulta pues crecerá desde una base sólida para su autoestima y esto facilitará que desarrollen un autoconcepto sano.

Algunos de los beneficios que refieren los padres que han pasado por el circulo de seguridad o acompañamiento en la crianza de sus hijos son:

• Una mayor autoestima

• Mayor seguridad en si mismos, lo que disminuye los miedos

• Reducción de la agresividad

• Una mejor reconocimiento, expresión y gestión de sus emociones

• Mejora del rendimiento académico, ya que muchas veces detrás de las dificultades escolares se esconde un problema emocional

• Mejora de las habilidades sociales

¿Podré ser la/el mejor madre/padre?

Hoy en día, los padres sufren un alto nivel de exigencia para ser perfectos.

Este exceso de exigencia por ser los padres del año, genera un alto nivel de estrés que puede tener como consecuencia olvidar que lo que realmente necesitan los niños para una seguridad emocional de por vida: tener unos padres que estén disponibles cuando ellos les necesitan de una forma sensible y coherente.

Cuando los padres acuden a consulta con diferentes demandas sobre crianza, dejamos claro cuál es el objetivo: SER LOS SUFICIENTEMENTE BUENOS PADRES QUE PUEDAN LLEGAR A SER PARA SUS HIJOS.

El objetivo del trabajo que se desarrolla en nuestro centro en el ámbito de la crianza guarda relación con ser realistas: NO EXISTEN LOS PADRES PERFECTOS, PERO SÍ PODEMOS MEJORAR Y APRENDER A SER LO SUFICIENTEMENTE BUENOS PADRES PARA NUESTROS HIJOS.

¿Qué implica todo esto?

Los estudios demuestran que con poder atender de forma exitosa, saludable, coherente y sensible el 30% de las veces que nuestros hijos nos necesitan es suficiente para generar un Apego Seguro.

Empecemos por romper mitos: Los padres perfectos únicamente existen en las redes sociales y en las películas.

No siempre vamos a poder a atender al 100% las necesidades de nuestros hijos porque todos tenemos días grises, no siempre vamos a entender las emociones de nuestros hijos a la perfección porque hay días que ni nosotros mismos sabemos qué nos pasa.

Existen muchas formas y muchos libros que nos dicen cómo debemos criar a nuestros hijos, sin embargo, los pilares fundamentales para una óptima crianza tienen que ver con tener la capacidad de pararnos a reflexionar, reparar, aprender a respetar e identificar, acompañar en la exploración, regular emocionalmente, mentalizar a nuestros hijos, es decir, tener en mente sus emociones y necesidades…

No se trata de no cometer errores, sino de aprender a mejorar y avanzar.

Quiero solicitar pautas para la crianza de mis hijos, ¿qué debo hacer?

Contáctanos y te ofreceremos pautas para la crianza de tus hijos.

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EXPERTAS Y REFERENTES EN  CRIANZA Y CÍRCULO DE SEGURIDAD PARENTAL EN MADRID

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CÍRCULO DE SEGURIDAD PARENTAL (COSP)

En ocasiones los padres nos sentimos perdidos o no terminamos de entender lo que nuestros hijos pueden sentir y, por ende, necesitar. Esto hace que reaccionemos o que ofrezcamos alternativas que al hijo no le ayudan a resolver lo siente y/o necesita, incrementando más las dificultades de comunicación entre ambos.

Desde nuestro centro, ofrecemos la oportunidad de poder afrontar el reto de ser padres desde la perspectiva del Apego Seguro y con la ayuda del programa pionero en España “Círculo de Seguridad Parental”. 

Este programa ayuda a los padres a darse cuenta y comprender lo que sus hijos sienten y necesitan en cada momento y cómo tienen que acompañarles en cada situación para ayudarles a un correcto desarrollo emocional. Además de estar plantando la semilla que ayudará a vuestros hijos a un desarrollo emocional adecuado, este programa ayuda a fortalecer las relaciones seguras entre padres e hijos.

¿A quién va dirigido este programa?

Si eres madre, padre, cuidador, profesor, estas a cargo o en relación con niños o adolescentes, el programa del Circulo de Seguridad Parental, puede ser de gran utilidad para ti.

• Sientes que el vinculo con tu hijo no va bien
• No sabes como manejar las rabietas o conflictos
• Te abrumas ante sus demandas
• Pierdes los nervios en ocasiones y te gustaría saber reconducir esto
• No sabes donde están los limites y como fijarlos
• Te angustia que le suceda algo y sientes una preocupación excesiva
• Ves que tu hijo no esta bien y no sabes cómo ayudarle o acceder a él

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE CÍRCULO DE SEGURIDAD PARENTAL (COSP)