TERAPIA EMDR
¿Qué es EMDR?
La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Asociación Psiquiátrica Americana (APA) y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma.
EMDR surgió en EEUU para el tratamiento del trauma. A menudo las personas relacionan la palabra trauma con una catástrofe, una guerra, etc. Pero hay experiencias corrientes como abandonos, separaciones de los padres, hospitalizaciones, descalificaciones, humillaciones, accidentes, situaciones de miedo, angustia, tristeza, impotencia, etc., que dan lugar a determinados síntomas que muchas veces se van a mantener en el tiempo si no se tratan. Estas experiencias pueden dejar una huella, en nuestro sistema de memoria, de la que no seamos conscientes y presentemos síntomas en la actualidad (fobias, ataques de pánico, tristeza, ansiedad, etc.) a los que no encontremos relación con lo que nos sucedió.
Con el tratamiento EMDR el paciente empieza a mejorar y los síntomas cesan.
También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes, en las interpretaciones artísticas o para cualquier habilidad deseemos desarrollar y potenciar.
Trabajamos en tu pasado para mejorar tu presente y futuro
¿Cómo funciona EMDR?
Es un abordaje psicoterapeútico que se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre lo que le sucede a la persona en el presente y en el procesamiento de dichas experiencias a través de procedimientos estructurados que incluyen movimientos oculares u otras formas de estimulación bilateral. Su aplicación se ha extendido a un amplio rango de problemas clínicos.
Para muchos pacientes EMDR resulta de mayor ayuda para sus problemas que otras terapias convencionales.
La eficacia de EMDR se basa en que es un abordaje centrado en el paciente que permite que el terapeuta estimule los mecanismos de curación inherentes al propio sujeto. Pone en marcha un sistema de procesamiento de información del cerebro.
El método de EMDR actua sobre las emociones, las sensaciones físicas y las creencias negativas de los síntomas que perturban al paciente haciendo que paulatinamente vayan desapareciendo.
Distintas organizaciones internacionales de salud, como el departamento de Salud de Reino Unido, Irlanda del Norte, Holanda, Francia, el El NICE (Instituto Nacional para la Excelencia Clínica) (Londres), el departamento de Salud de Reino Unido o LA OMS (Organización Mundial de la Salud) han reconocido la importancia y el impacto mundial de EMDR como una práctica basada en la evidencia para el tratamiento del TEPT, la ansiedad y la depresión.
Además el EMDR ha demostrado eficacia y rapidez para el tratamientos de duelos, fobias, trastornos de ansiedad, TOC, Trastornos alimentarios, trastornos somatomorfos (fibromialgía, cefaleas) adicciones, y patologías de la infancia y adolescencia (adopciones, trastornos de conducta, hiperactividad, pérdidas, etc.)
Esta experiencia con los pacientes y la rápida mejoría que experimentan desde el principio, entre otras razones, me han hecho convertirme en una experta en psicoterapia EMDR.
Fuente: Asociación EMDR España
Para más información sobre EMDR consultar la Asociación EMDR España: www.emdr-es.org